体能增强书

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Anatomy of strength training /(美)帕特·莫纳夏(Pat Manocchia)著 ;乐乐译

ISBN/ISSN：978-7-5060-5376-1

中图分类号：G808.14-64

出版：北京 :东方出版社 ,2013

并列题名：Anatomy of strength training

简介：无论是16岁还是60岁, 是后卫球员还是图书管理员, 任何一项体能训练的最终目的都是为了追求有效性, 有效的体能训练或是肌肉骨骼的协调联系, 必须要涵盖身体所有的肌肉、骨骼、关节、韧带和肌腱相关训练。

责任者：莫纳夏 4著乐乐 4译

载体形态：148页 :彩图 ;25cm

附注：三维图解

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