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不焦虑：让你平静下来的24堂修心课
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/郑义著
ISBN/ISSN：978-7-5117-2398-7
中图分类号：B842.6-49
价格：CNY32.00
出版：北京 :中央编译出版社 ,2015
简介：我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？透过不安的情绪，发现内心真实的需求，和不安的内心好好聊聊，聊开了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效办法，让您的心灵可以有效地避开焦虑、抑郁、不安、困惑……重新获得自信，从而让您的内心世界更加纯净，更加完美。
责任者：郑义 著
载体形态：272页 :图 ;21cm
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| 馆藏部门 | 架位信息 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 卷期 | 状态 | 异地预借 |
| 密集库3 | 16120150348231 | 185590 | 1612015034823 | 在架库本 | |||
| 总馆 | 2层西区09排A面03列 | 16120150348223 | B842.6-49/ZY/2015 | 1612015034822 | 在架可借 |
| 序号 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 藏书部门 | 流通状态 | 年卷期 | 装订册 | 装订方式 | 装订颜色 |
| 类型 | 说明 | URL |
| 评 论 |
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